，念诵经文，即是以古音来达到洗髓的目的。

　　所谓“虎豹雷音，易经伐髓”，正是由此而来。

　　沈墨还说了哪些古音有谬误，哪些又正确，什么古音效果更好，一一比照。

　　至于第三境界，便又称之为“换血”。

　　洗髓换血，使人根骨提升，久而久之，便有了脱胎换骨的变化。如此身体就完全做好修行炼炁的准备。

　　其实各家各派的修炼法，练到高深处，自然能有脱胎换骨的妙用，但沈墨的法门就妙在修行筑基时，就能有类似的效果。

　　虽然效果不会特别明显，却也能提升根骨资质，修行起来，自然事半功倍。

　　但要做到以古音震动骨髓，便得九窍通畅且神魂茁壮。

　　所以窍动和养神，皆是为了换血做准备。

　　这一步步过来，可谓严丝合缝，环环相扣。

　　众人不由叹服。

　　照着这三步走下去，即使资质普通者，也能成为江湖高手，而且后劲十足。

　　“此三境者，皆是修炼入门之法。可统称为凡境。”

　　众人深以为然。毕竟炼炁都不算，即使三步走完，也不能高来高去，称之为凡境，倒是理所当然。

　　不过到了换血这一步，就需要食不厌精，脍不厌细。毕竟换血消耗颇大，一般的食物弥补不了换血的损耗，且吃多了还会对肠胃造成极大的负担。

　　因此即使寻常人得到“窍动、养神、换血”的步骤，要想成为真正的修炼者，也需要投靠一方势力，才能获得充足的资源以及安稳的修炼环境。

　　穷文富武，自古皆然。

　　沈墨说完凡境，又继续说了修行第四境。

　　第四境终于说到炼精化气了。

　　倒是大家熟知的炼炁法门，不过经过了一些优化，可本质不变。最后沈墨以“思定则情忘、体虚则气运，心死则神活、阳盛则阴消”十六字要诀来进行总结。

　　确实大妙，深合修行炼炁的关键诀窍。

　　而经过前三境的步骤之后，这一境实是水到渠成。

　　平常人感悟炼炁，还得碰运气，甚至三年五载都未必成功。而且炼炁入门的时间越久，往后成就越有限。

　　可照着沈墨的说法来，初步炼炁将无任何阻碍，甚至积蓄真炁的速度能堪比一般的天才。

　　这一境沈墨命名为“养气”。

　　接下来境界的讲的是“以意领气，使人体血脉和通，精足神完”。

　　这境界称之为“引气”。

　　乃是神气合一，以意领气，使得精气神三宝形成循环，相辅相成地壮大。

　　引气大成便相当于炼炁顶峰。

　　第六个境界叫做“通幽”。

　　幽者幽冥也，生死也。

　　这就是炼神前必定经历的死关。

　　迈过通幽，便是炼神。

　　不过到了通幽这個境界，沈墨说得就很简略，只念了一首诗，“活死人兮活死人，自埋四假便为因。墓中睡足偏湦洒，擘碎虚空踏碎尘。活死人兮活死人，活中得死是

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