智斌和摔跤手老苗相识，纯属意外，但两个人一见如故，虽然年龄相差悬殊，但谈话非常投机，因为两个人有一个相同的话题。

　　通过老苗的悉心讲解，智斌越来越觉得摔跤作为一项对抗性很强的运动，奥妙无穷，需要一定的基本功，而基本功靠的是勤加练习，且用心专研。

　　“要想摔人，先学会倒地，仅仅一个倒地的动作就五花八门，还要因时因势，以变应变，不可墨守成规。”

　　“老苗说的转大缸到底怎么回事？智斌一直想尽快弄个究竟。”

　　老苗说道，“现在的器械比以往要好的多，也非常先进，我小的时候，父亲教我是用一口大缸，里面装半下砂子，双臂用力的来回扭动，以此来锻炼双臂的力量，臂力和腕力得到锻炼的同时，腰部和腿部自然也得到了锻炼，并相互协调。”

　　智斌恍然大悟，但一想：“一口大缸，不用说装上砂子，就算一口空釭恐怕也扭不动。”此时的智斌深感自己还是井底之蛙，相差太远，前路漫长。

　　与此同时，她也感到后怕，习武至今，确实有些进步，但还有太多的领域自己根本就没有涉足，学无止境真是寓意深刻，假如有一天出现了险情，必须出手援助，眼见有人被挟持自己却无能为力，那将是多么大的遗憾，愧对军人二字。

　　回想起彦宏被酒鬼挟持，自己装作醉酒，的确解了眼前之围，但事后一想也着实令人害怕，假如当时没有两名警察及时出手，后果不堪设想。

　　“加紧练习！加紧练习！”智斌在内心深处告诫自己，一定要加紧练习，思想不能放松。 

　　乔丽从彦宏那里回来以后，一直闷闷不乐，看到彦宏丝毫没有改变，心里虽然松了一口气，但是一想到林智斌，就立刻感到一种非常严峻的“紧迫感。”

　　而姚圣却一直陪伴乔丽左右，自然的像“空气”，对乔丽百依百顺，呼之即来，喝之既去，从不忤逆。

　　乔丽虽然也很喜欢这套，但对姚圣说话从来都是点到即止，感情的话从不提及。

　　两个人在无形当中存在着一道屏障，聪明的姚圣是一清二楚心知肚明，但从不说破，像一只老练的“猫”，只管静静的等候在“老鼠洞边儿，一声不吭。”

　　心想：“反正自己有食吃，一直不出来也饿不着自己，守不到猎物可以守住一份希望。” 

　　彦宏的话像烙痕一样，深深刻在了乔丽的心里：“你不出嫁，我绝不取智斌。”

　　“好啊！”乔丽在心里盘算着：“太好了！继续耗下去也未尝不可，但是，绝对不能让林智斌太好过了。”

　　姚圣最近又创作了几幅画，因为他不敢停笔，每当她的经纪人打来电话，他都偷偷的跑到外面去接，一来他担心葛宏喜会对师母不利，另外他担心乔丽知道自己的情况赶自己离

　　请收藏：https://m.shw9.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）