拜师以后志和开始更加细致用心的教导王长生功夫
“扎马是功夫的基本功，想要以后踏入明劲不单单需要感悟气的运行，劲力的引导，明劲主要以练骨为主”
“人身有大龙，为脊柱，任何功夫不练到脊柱都是一场空，四肢是武器，脊柱是主要力量产生，交汇和引导的中枢点，至关重要”
“你之前学的的内家拳其实也只是偏向养生健身，虽然通过运气的方法可以让身体更加敏捷，轻盈，但是对于战力具体提升并不算大”
志和说完站好架势，对着练功房的一根木桩一拳击出，“咔”成人胳膊粗的木桩直接断成两节，
拜师以后志和开始更加细致用心的教导王长生功夫
兄弟共妻 (H)：第298章 大结局 发表于 2021-08-14 00:00:00“扎马是功夫的基本功，想要以后踏入明劲不单单需要感悟气的运行，劲力的引导，明劲主要以练骨为主”
万人迷反派生存指南[快穿]：244. 漂亮知青4 接人_258 发表于 2023-06-14 16:21:00“人身有大龙，为脊柱，任何功夫不练到脊柱都是一场空，四肢是武器，脊柱是主要力量产生，交汇和引导的中枢点，至关重要”
箭尊：第302章 加上我呢 发表于 2017-05-14 10:50:10“你之前学的的内家拳其实也只是偏向养生健身，虽然通过运气的方法可以让身体更加敏捷，轻盈，但是对于战力具体提升并不算大”
杨凡胡琳：第1082章 一切完美落幕 发表于 2021-03-01 11:48:54志和说完站好架势，对着练功房的一根木桩一拳击出，“咔”成人胳膊粗的木桩直接断成两节，
退休顶流又翻红了：第92章 番外（论坛体） 发表于 2023-02-18 22:10:00